دليل حجم الرجال
نصائح أخذ المقاس
خذ قياسات جسمك الفعلية لأنها أكثر دقة من قياس ملابسك.
- طوق
                    
قياس حول قاعدة الرقبة حيث يجلس الياقات.
 - صدر
                    
قم بقياس الصدر في الجزء الأكبر ، ووضع الشريط عن قرب تحت الذراعين
 - الخصر
                    
يجب أن يكون القياس من خط الخصر الطبيعي
 - داخل الساق
                    
بأقدام حافية، ابدئي القياس من أعلى الساق الداخلية وصولاً للأسفل
 - طول سترة
                    
قم بقياس من الوسط الخلفي من رقبتك إلى هيكلك. ثم سيختلف قياس الطول اعتمادًا على نمط الملابس.